Sukmana Land

Saya sudah hampir putus asa berusaha menggemukkan badan, karena semua usaha saya hanya sia-sia. Lalu saya mencoba minum obat cacing eh ternyata manjur.. berat badan saya bertambah sedikit demi sedikit.. Obat Cacing

Assalamuallaikum.wr.wb bagi Anda yang "ngantukan"/gampang ngantuk,baca tulisan berikut,mungkin dari makanan anda ngantukan.. :D Monggo.. Sarapan Manis-manis           Gula dan karbohdrat sederhana mungkin bisa meningkatkan energi,tapi bisa menurunkannya juga dengan cepat.Penurunan gula daam darah yang terlalu drastis mengakibatkan tubuh lemas dan serng menguap guna mendapatkan oksigen lebih banyak untuk pembakaran energi.Hndari makanan manis seperti donat atau kue-kue manis lainnya karena bisa menurunkan produksi zat kimia dalam otak yang berfungsi membuatnya tetap 'menyala'. Minuman Berenergi            Minuman berenergi khusus ini biasanya mengandung gula tinggi dan juga kafein.Beberapa lama setelah minum,gula darah kembali turun dan menyebabkan kehausan dan tenaga kosong.Lebih baik konsumsi air putih jika lain kali kehausan daripada minum minuman penambah energi tapi jadi malas dan mengantuk. Makanan Berlemak...

           Cara menambah Body Balance atau bahasa Indonesianya adalah Keseimbangan Tubuh,Ini menurut cara saya dan terbukti bisa menambah keseimbangan tubuh tanpa harus menggunakan alat-alat mahal.Yak langsung saja, Makan makanan yang bergizi atau "bresobabres" (apa saja yang ada dimakan). Banyak-banyak minum air minimal 2 liter sehari. Setiap Pagi lari pagi. Rajin push-up,setiap hari harus bertambah jumlahnya,dan harus dilakukan maksimal. Sit-up,sama seperti push-up,dilakukan secara semaksimal mungkin dan setiap hari harus bertambah. Makan buah-buahan terutama pisang Setelah semua itu terlaksanakan silahkan mandi dengan air dingin dan semua itu akan membuahkan hasil jika kita berdoa,jadi yang terakhir adalah doa yak,itu saja,jika itu berhasil berarti anda adalah orang Jenius.Terimaksih.